2024年目标

 

立目标的时候很犹豫，担心完成不了，担心跟往年的严重重叠，担心写了被人笑，前怕狼后怕虎。于是拖延症严重发作，一直拖了又拖。后来想想，尴尬什么。立了目标全力冲刺就是。于是十分钟写完今年目标。

只有知道自己的目标是什么，世界才会给你开路。且看明年今朝。然后才发现，这是我立Flag第十四年。

 

目标一。晚上十点半睡觉，早上六点起床。每天。

目标二。掌握好三语。华文注重发音，马来文英文注重表达。有麦就发言。

目标三。带家人去五个地方走走逛逛。

目标四。投稿二十篇。书法二十篇。对联三十幅。

目标五。跟五十个朋友拍照留念。

目标六。日行一万步，静坐十分钟。

目标七。跆拳道学生。每班三十人。

目标八。考取跆拳道至少一张重要文凭。

目标九。带飞虎飞莺至少十个奖项。

目标十。记录五件不在目标里，却很有成就感的事。

 

2023年目标：https://taipingeven.blogspot.com/2023/01/2023.html?m=0

2022年目标：https://taipingeven.blogspot.com/2022/01/2022.html

2021年目标：https://taipingeven.blogspot.com/2021/01/2021.html

2020年目标：http://taipingeven.blogspot.com/2020/01/2020.html

2019年目标：http://taipingeven.blogspot.com/2019/01/2019.html

2018年目标：http://taipingeven.blogspot.com/2018/01/2018.html

2017年目标：http://taipingeven.blogspot.my/2017/01/2017.html

2016年目标：http://taipingeven.blogspot.my/2016/01/2016.html

2015年目标：http://taipingeven.blogspot.my/2015/02/2015.html

2014年目标：http://even818.blogspot.my/2014/01/2014.html

2013年目标：http://even818.blogspot.my/2013/01/2013_3.html

2012年目标：http://even818.blogspot.my/2012/01/2012.html

2011年目标：http://even818.blogspot.my/2011/01/2011.html

 

摆正心态，参加比赛

 

因为要带队，我错过了阿申纳对水晶宫的球赛。比赛有九十分钟，而我只用了短短五分钟就看完了剪辑的精彩瞬间。阿申纳大胜五球，可是用剪辑而来的碎片能够满足看球的过程吗？答案是否定的。碎片没办法让你知道领先后如履薄冰的刺激，没办法让你享受传射然后入门的快感。看了剪辑的感觉就是：“啊？就这样？”

现代人喜欢对时间快速的追求，总是希望可以在有限的时间内获得最大的收获。但有时候，看了剪辑还是会觉得很空虚。所以偶尔我还是会调闹钟，三更半夜起来看比较重要的球赛（只是再也没有以前那么疯狂）

阔别三年，武馆又带领一百多个学生参加槟城SPU跆拳道比赛。痛苦的不是比赛本身，而是等待的过程。早上十点比赛开始，仅仅花了一两分钟就结束，却要等到下午两点才开始颁奖。家长盼到颈长了肚子饿了，等颁奖等到花儿也谢了。甚至还跑来向我投诉主办当局的出尔反尔。我耐心地聆听，虽然我也做不了什么。

后来我想，比赛跟生活其实很像不是吗？可以的话我当然希望把鱼竿放下去鱼儿就会上钩。我更希望两分钟的比赛结束后就可以直接拿奖回家。但生活就是充满了未知和等待，你得忍受孤独和寂寞。现实或许更残酷，可能你花了很长时间在等待，相信着种瓜得瓜种豆得豆这个道理，但最后却可能什么也没得到（你以为种下去不用看天时地利？）。

摆正心态去参加比赛或者才是最重要的。让孩子在比赛过程中学习成长。与其让他们在家里无所事事看手机，不如把他们丢进比赛学习独立。在等待的过程中他们或许会学会跟别人建立友谊。比赛是一个真实的舞台，课本上无法教授的实际知识在这里得以展现。孩子们学会了承受压力、团队协作，以及在失败中汲取经验教训。这种实践性的学习远比书本知识更加深刻。

享受比赛吧！一切辛苦和磨难都是你的收获，而非仅仅追求奖牌作为结果。摆正心态，不只是追求胜利的过程，更是在整个过程中体验到的欢笑、泪水、友情和成长。比赛不仅仅是为了赢，更是为了在奋斗的过程中汲取智慧，不断超越自我。

最后恭喜我们的学生，今年我们获得44面金牌，26面银牌和42面铜牌。你们的努力教练们都看在眼里！加油，我们明年再创高峰！

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有参赛学生。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

总结2023年目标

 

目标一，带家人去几个地方走走，并将游记记录下来。10/10

 

带了家人去几个地方走走,西海岸的每一个州属都留下了我们的足迹。今年或者可以考虑往东海岸出发。会去走走的原因通常是自己去拿奖或者课程。可以带家人去流浪竟然摇身一变，成了我最大的驱动力。去了Kidzania, 国家科学博物馆，踏遍马六甲吉打等等地方。

 

目标二，尝试不一样的新东西！3/10

 

我重新回想今年到底做了什么？好像也没有尝试不一样的新东西。是因为目标立得不清晰？呆在舒适圈太久，没有新的尝试？甚至玩游戏我也甚少拿新英雄。最近也暂停了游戏，工作实在忙不过来。

 

目标三，带领飞虎飞莺队，拿下至少十个奖，并把奖项都记录下来8/10

 

参加了几个比赛，校友会的征文比赛，阳光杯，新马汶创作，霹雳第一届文创，ToastMaster主办的诗歌朗诵等等，偶有斩获。今年多得同事们分担工作，所以轻松了许多。另外在彩虹寓言和童诗都有斩获，却保不住彩虹杯，是为遗憾。飞莺飞虎飞鱼表现略显平淡，反倒是跆拳道做出了不少成绩（这得多谢我一群得力的队友）

目标四，跟身边的每个朋友拍照留念，感谢遇见的每一个贵人9/10

认识了一些新朋友，也找回了一些多年未见的老同学。九月中旬校友会主办的校友日，跟很多老同学相见欢。虽然久未联系，但好像回到了中学时期。跟三个以前的学生拍照，甚至因为试卷跟十多年未见的朋友见面。甚喜。

 

目标五，每个星期运动四天，期待更强壮的自己7/10

 

年尾弄伤了脚，到现在还是有问题。在突然转动的时候会听到格拉格拉的声响，真可怕。把自己弄得伤痕累累确实令人沮丧，从今以后要好好保护自己。去做了身体检查，发现身体已经四十岁，新的一年一定要过得更健康。

目标六，继续学习跆拳道，将其发扬光大10/10

 

今年跟随大神们的脚步，去参加训练参与赛事最后考了州裁判。有时候一群人才可以走得比较远，我自己的话可能就提不起那个精力了。我们一起读书一起练习，算是一个不错的尝试。今年还接了总教练的课，希望可以越办越好。带学生参与了RTS比赛，RSB比赛，Wukwon比赛。

目标七，每天记账，学会一些投资，赚一些钱让生活品质提高8/10

 

每天记账倒是有做到，学会投资好像就没有。收入比以前多一些，但开销好像没有减少。在太平生活是绰绰有余，但单薄的薪水会让出国之前要考虑许久。生活依旧过得简朴，或许这也不是坏事？

目标八，抽时间教儿子女儿写书法打跆拳道朗诵诗歌创作7/10

写诗给孩子不是最难的事情。难就难在教自己的孩子，那是最吐血的事情。看到天鹅优雅地在湖面上游，谁晓得湖底下那拼命的踏脚？现在对这句话深有体会。还好自家有耐心。教孩子真是一门学问。

目标九，阅读书籍观赏电影并把观后感记录下来6/10

 

那天妹妹从新加坡回来，问我最近有什么书介绍？还好我不至于脑袋空空，今年读过比较有趣的书是《不存在的罪人》和《第五个孩子》。电影的话当属最震撼的《孤注一掷》，每个人都有两颗心。不要贪心，不要不甘心。

目标十，记录至少五件没有在目标里，却很有成就感的事情10/10

 

-策划校友会书法比赛

-教师征文获二等奖

-带跆拳道队伍去表演

-佛教会给书法讲座

-情牵中马作文比赛优秀奖

-牵线了龙金老师的讲座

-应了霹雳征文的评委

-跟04年旧同学一起的聚会

-应了霹雳州诗歌朗诵的评委

-国际杰出教学大奖

-参加霹雳苏丹跑步

-去当了品势裁判

-当了校友会的讲座司仪

总结2022年目标：

https://taipingeven.blogspot.com/2023/01/2022.html?m=0

总结2021年目标：

https://taipingeven.blogspot.com/2022/01/2021.html

总结2020年目标：

https://taipingeven.blogspot.com/2021/01/2020.html

总结2019年目标：

http://taipingeven.blogspot.com/2020/01/2019_4.html

总结2018年目标：

http://taipingeven.blogspot.com/2018/12/2018_25.html

总结2017年目标：

http://taipingeven.blogspot.com/2017/12/2017.html

总结2016年目标：

http://taipingeven.blogspot.my/2017/01/2016.html

总结2015年目标：

http://taipingeven.blogspot.my/2016/01/2015.html

总结2014年目标：

http://taipingeven.blogspot.my/2014/12/2014.html

总结2013年目标：

http://even818.blogspot.com/2014/01/13.html

小心肝

 

ICare 在太平广场举办了盛大的两天医药展，自家说看起来跟旅游展（Matta Fair）一样。确实，这里免费身体检查的摊位很多，令人目不暇给。我们一家人也借着女儿比赛画画的同时，一起去做了身体检查。

心头一直萦绕着不久前的消息。几个月前，素未谋面的学弟在打羽毛球之后倒地不起，留下未足周岁的孩子；几个星期前，小我一岁的学妹患癌去世，这些消息都令人难过万分。不禁感慨：明天和意外，谁知道哪一个先来？

测量健康的仪器很先进。我站上机器并握紧手柄，放松自己并深呼吸，不到一分钟就有报告出来。旁边的工作人员看了报告，说一切还算正常，只是特别提及了心和肝似乎有工作过度的痕迹。压力大和睡眠不足或许是主因。

生活的快节奏和各种压力，早已在不经意间侵蚀着身体。种树最好的时间，第一个是二十年前，第二个便是今天。或许我应该更合理地分配工作生活，让身体有足够的休息时间，别趁着自己年轻就可以休息不够，烧肝来凑。

这里还有一个特殊检查，只要滴一点精油在手指头，就能够在显微镜下看见自己的微小血管在跳动。科技很发达，生命很奥妙。血液的流动让我着了迷，老天爷赐给我们的这副皮囊，我们应该好好呵护它。

检查结果显示，我虽然只有三十七，但身体已经四十岁。如果不要让自己老化太快，多吃蔬果也是肯定要的，还要在三高拜访之前减少摄入盐糖和油炸食物。我把工作人员的话记在心上，写在这里来警惕自己。

结束之后，去陪女儿听成绩领奖。没想到的是她竟然拿到了填色组比赛的冠军，奖金高达三百令吉。恭喜她，2024年旗开得胜，愿好运陆续有来。

 

附笑话一则。

病人在医院喝酒。护士看到了贴切地说：“小心肝。。。（要注意你的肝）”

病人含情脉脉地回了一句：“小宝贝。。。”

 

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福身体。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。