压力山大

 

 

还在烦着学校的工作无法做完，太过繁琐真的造成无形压力。报章常常在写着许多教师提前退休，我现在还撑得住，就怕五十多岁的时候每天度日如年。身边的老师，每个都想早日退出这个行业。谁说教师工作轻松呢？三月假期我用三分之一用来自修、三分之一用来读书写诗，算起来也只是休息了一个星期而已。

同事劝我看开一些，周末就不要烦这些事情。想想也是，长命功夫长命做。那些可有可无的文件，何必浪费太多精神去做？关注自身压力才是重点。如果不及时处理压力，就会造成醣皮质素浓度和血压的提升，人就会变得有攻击性来缓和醣皮质素。压力需要寻找一个宣泄口来纾解，所以我们应该适当地引导压力，多参与让身心愉悦的活动。

那天带了孩子去附近的飞机场放风筝。风筝是自家买的。在偌大的草场奔跑，想起了很厉害放风筝的外公。那时候，爷孙俩到附近的球场去放风筝。他可以站着不动，就让风筝飞到云端去，直到没入云里完全看不见。如果不是线还拉着，我甚至会以为风筝已经断线飞走了。放风筝让我们汗流浃背，度过了一个愉快的傍晚。

隔天打算趁马来新年之前到金马仑去，但检查了天气预报发现天不作美。担心金马伦的塞车困境，于是改变计划到太平动物园去参观。距离上一次的到访，子昱还在肚子里头。他出来就经历了长达两年的行动管制，真是个可怜的孩子。我们在动物园里看动物，笑看河马大便、偷窥老虎冲凉、喂长颈鹿吃树叶。

我很珍惜这些时刻。补习是能赚更多的钱，但这些钱换不来这些温馨的时光。我的偶像是李白，怎能为了三斗米折腰？拍了一些照片留念，让这些温馨时光为我充好电，星期一开学就俯首当孺子牛去，继续地“悟”人子弟。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。