时间：19年11月10日
地点：江沙
事情：霹雳苏丹15k
距离上一次霹雳苏丹跑步是13年，上一次的槟城马拉松是14年。几乎都是陈年旧事。生尘的想当年，为了跑步疯狂了好几年。膝盖受伤之后更少跑，说要去跑之后自家还很担心，毕竟我连一双适当的鞋子都没有。穿着快掉皮的红色羽毛球鞋，就上阵了。
提前一个晚上去大象家过夜，顺便跟大雕庆祝生日喝喝茶。虽然江沙太平的距离不是很远，但就是懒惰驾车。只不过大头虾地竟然忘了带跑步裤。只得跟大象借了一件。去找大象过夜，还跟他借了一件裤子。
霹雳苏丹的马拉松真是业界良心，现在五十块钱报名费的马拉松几乎是买少见少，而且这个赛事还提供一路吃喝。跑在田野里，糕点一路等候，还附送椰子一颗。报名名额被限定，多谢美燕帮我报名，可怜她的大嫂，迟了几分钟就失之交臂。
跑入田野里，看到许多平时瞧不见的景色。想起以前在万浓，傍晚时分总喜欢跑步。跑进深山野林，里面有许多芭蕉树，还有一些被遗弃的木屋。再深入一些，还可以看见稻田。风景都好漂亮，只是那时候担心自己会迷路，随身带着的电话也没线，所以一直不敢太过深入。把自己融入大自然里的感觉，真好。
在跑着的时候脑袋清晰，于是在脑海里构诗。诗句可能写得不好，但遣词用字好像在排着乐高。写出来之后还真的成就感满满。很久没有跑步，这次跑15k用了一个小时五十多分钟。比六年前退步了。跑到该边被摩伤了。
时间：19年11月24日
地点：槟城第一桥
事情：10k马拉松
槟城跑距离霹雳苏丹一个星期。没想到的竟然是病了一场。水喝得不足，休息也不够。碰巧的是校长竟然在这时退休，强忍生病出席。退休也算是人生中难得最风光的时刻之一，献上最后的祝福，希望校长“退休可以不一样，生活可以更精彩”。
忙完跆拳道之后才赶下去槟城。如果不是跟力引威力一起跑的话，我应该也不会参加。槟城跑给我的印象就是人挤人，从开始一直挤到结束。期间还得不断地左穿右插，还得提防前面的人突然刹车。
去了才知道洁盈学妹竟然参加了42公里的全马。而且还是越级打怪，从没跑过二十一公里。真是勇气可嘉。全马是我多年前做的事情啊，用了五个小时半。那是个可以一直拿来吹的经验。每次经过那座桥的时候，我就可以跟别人说，那么长的桥，我跑过。而且跑了过去，还能跑着回来。I own the bridge.
据说10公里的赛程是今年最后一次举办。我跟威力力引一起跑，总共用了一小时二十分钟左右。一起跑并不适合我，如果一直跑跑停停，那个气根本就接不上来。另外还有的是心理问题，明知自己不能成为前面那几名，也得有一颗想跑的蛮劲，而不是一颗无所谓的心。
认真你就输了这句话不对。太认真你就输了，不认真你也会输。输给别人不可怕，怕的是输给了自己。所以，还是跟着自己的节奏好了，跑步培养自己的孤独。孤独也可以很美。
让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。
一切都是最美好的安排。一切安好。
祝福自己。祝福所有人。
谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。
XD
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