我的面子书生活

 

每次我这样跟久未见面的朋友打招呼，他们总是笑着回一句：“不会少见，常常在面子书看到你！”想一想好像也是的，几乎每天都会在面子书发一帖。典型的狮子座老师嘛，天生就有强烈的分享欲。

之前有人说我“爱炫”，我反倒觉得这个人真奇怪。我没有豪宅，不开跑车，对名牌也没兴趣。我的动态，不过是一些读书写字的日常、孩子值得记录的趣事、教学上的反思和点滴，还有偶尔的吹水金句。

无可否认的是，面子书上有很多炫耀的内容，但我觉得有很多人只是表面罢了。如果自己看得不舒服，那就不要看，别让自己内耗。前辈说得好：“谁家没有一地鸡毛？”只是关起门来，别人看不见而已。

相比起别人的“爱炫”，我觉得自己发帖更多是为了消散负能量，毕竟喜欢在网上倾倒苦水是没有意义的。说个故事，以前有只受伤的猴子，很喜欢把伤口打开给别人看。最终因为伤口反复打开，结果受到病毒感染而死。我们不要像猴子那么傻。

所以我选择了相反的方式。在不开心的日子里，也尽量贴上一些开心的照片。能量不会负负得正，只会一直缠绕着。就像大数据那样，它会把更多负面的东西吸引前来。我不坐以待毙，我主动出击，让正能量稀释掉这些情绪。

写这篇文字的时候，我的两个孩子正因病住院。所幸自家照顾，让我依然能安稳地在这里打字。生活的安逸，都是有人负重前行。我没有必要把孩子生病辛苦的照片放出来，就算住院也应该从中找到快乐的闪光点。

久而久之，发面子书帖子成了习惯。一整天没贴点什么，会觉得不自在。我喜欢面子书的一个功能，它会在多年后提醒我我曾经发过的帖子。我希望每次看到陈年旧事的帖子时，我可以笑着对自己说：“你这小子，生活真充实！”

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

讲它一个痛快淋漓

 

还记得那天会议我迟到了，完全没有收到通知。燕燕姐打电话来的时候，我刚换上睡衣打算睡个美人觉。只能匆匆忙忙冲到二校，幸亏学校离家里还算靠近，才不至于迟到太多。

赶到时大家正讨论着办课程，希望可以提升拉律马登县的成绩。迟到总得付出代价，为了掩饰我的窘态，只能硬着头皮答应给大家一个讲座。毕竟华联三校今年的成绩还算不错，在华文嘉年华的文创比赛获得了总冠军。

答应的时候不难，能分享也当然是好事。但只有老天知道我为这个讲座准备了多久！平时只能跟学生吹吹水，现在要面对的对象是老师，而且有些还比我更资深年长。我可不能浪费别人的时间。鲁迅说啊：浪费人家的时间，就是在谋财害命呢！

本来想分享自己的习惯。一年写三百六十五天的日记，每周更新一篇部落格，每天花两个小时读书写字，每天不间断……可是说出来有点吓人，所以也只能改变策略，用比较实际的例子，更接地气的方法来分享。

多亏平时的记录，所以整理起来还是有迹可循。Canva也帮了不少的忙来设计文稿。我希望可以融入一些幽默的元素，让老师们不至于太过无聊。毕竟下午时分就是最容易打瞌睡的时间。

十月十日很快就到来。讲座开始有点紧张，尤其当司仪介绍的时候竟然说了一句：“主讲者自称学生获得无数奖项……”这个杏怡啊真是把我加上火堆上烤。虽然我是狮子座，但这样介绍感觉好尴尬啊！

不过也管不了那么多，就正常发挥就好。我发现自己居然可以站在讲台前，滔滔不绝地连续讲两个小时，连水都没碰一下。连我自己都忍不住佩服自己。说自己感兴趣的事情，真是一件趣事。说到睿恩的日记啊，栩仪的投稿啊，4A班的作品啊，我是带着那么多的自豪在叙述啊！

我把台下的老师们当成自己的学生，就当做平时上课那样。有的老师偷偷看手机，有些打起了瞌睡，还有一些认真做笔记。我都看在眼里，也很理解。无论准备了多少，都无法强迫每个人都跟随自己的节奏。只要睡觉的别打呼噜，偷看手机的别笑出声，那就已经很好了。

两个小时很快过去。我觉得这次还是收获良多的。分享与沟通就像播下的种子，也许此刻不发芽，但未来一定会开花结果。虽然一开始是被逼着上台，但这种自我成长的训练，不仅是在教别人，也是在锻炼自己。

所以有机会站上台分享自己喜欢的东西，何乐而不为？感谢华联二校的邀请，让我能够把自己喜欢的东西分享给大家。讲得有点紧张，但是分享得痛快淋漓。只要用心分享，我会比自己想象中更强大。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

心晏八岁生日

 

心晏的生日，以她喜欢的敖丙为主题。今年碰上假日，回夫家的黑人前来作客。她说我娶了一个能干的好老婆，可以把整个生日会办得那么出色。我真心那么觉得，谢谢她给了孩子一个美好的童年回忆。

可以庆祝生日是好事，比其他人幸运很多。记得在她生日前几个星期，我带她去了回收站。碰巧看见一个穷困人家在跟老板讨价还价，要求被丢弃的水罐便宜卖给他。那一刻心里酸酸的。想起学校里的孩子们，水罐随手乱丢，可这里却有人把别人不要的当成宝。我们真的必须懂得惜福。

回收站附近的Sabun Refill 要收档了。老板娘是我的朋友，她的理念很美好。保护环境，就是守护我们孩子的未来，我由衷赞叹。然而现在生意一点都不好做，而且环保口头上人人喊，但真正愿意付出行动的人却很少。希望心晏以后的地球还是美好且适合居住的。

最近，我开始给她读洛克菲勒的家书。洛克菲勒给孩子写了好多信，我也向他学习。写下这篇文章。希望她能少走一些冤枉路。

今年想告诉她一句话：“众生畏果，菩萨畏因。”以前学佛的时候听到的。大多数人总是在事情发生之后才后悔，才来害怕结果；而菩萨这种大智慧的人，畏惧的事情发生的原因。在问题还没有发生之前，就从根本原因去解决问题才会正解。

有智慧的人懂得在事情发生之前就先准备，把根基打稳。这样，就算风雨来了，也不至于手忙脚乱。八岁的她，眼中看到的世界是五彩缤纷的。我希望在她的心底种下一颗种子，渐渐生长出另一种力量。对生活的思考，对环境的关怀，对未来的准备。

愿她永远笑得像今天一样灿烂，也愿她在成长的路上，不仅收获快乐，也收获满满的智慧。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福心晏。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

给子昱写诗

 

 

年头的时候，以为五年后还有机会再给上华联幼儿园的孩子写诗，彼时哪里会想到，原来落笔已是最后一篇。想起有点淡淡的忧伤。

值得开心的是哥哥很争气，虽然还是一副顽皮的模样，但最后还是抱回了大大的奖杯，给他幼儿园的生涯画上一个圆满的句号。谢谢华联幼儿园的老师们耐心教导。

可以有这个因缘来给孩子量身定制一首童诗，我觉得不止很幸运，还很幸福。把自己想写的东西写出来，写得很开心。像吴老师说的，我们都是华联栽培出来的花朵。我应该把它记录下来。

 

《+1》

陈逸文6/1/2025

子昱 朗诵

 

铃……铃……

听，华联幼儿园

钟声叮当响起

给幼儿园唱生日歌吧

去年是它六十岁的诞辰

一甲子的路好长好长

今年重新出发

继续把口袋装满

故事和希望

 

芬芳的朵朵鲜花

依旧勤劳地

在教室旁边盛放

朗朗上口的读书声

还在陪伴孩子们

一同成长

 

园丁的温柔

把我们牢牢牵着

筑起大大的梦想

石头雕刻的孔子爷爷拱着手

在游乐场

陪我们玩耍

大门旁那棵大树

看孩子们慢慢长大

每片叶子

都写着爱与家

 

辉煌六十载

童心共逐梦

母校老了一年

我大了一岁

告别母校

童年会在这里起航

愿我能永为华联焕荣光

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福即将升上小学的子昱。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

九月短假

短假的日程里，有江夏堂的书法比赛。呼吁学生去参加，哪怕没得奖也没关系。给学生一次历练的机会是好事。心晏也去了，但没有拿奖。勇敢面对挫折，也是一种学习。赛后检讨她的字，放在比赛里，算是不错的了。

找几个学生帮忙整理图书馆，把书本搬到仓库。图书馆因为现在人少阅读要被缩小了。管理层打算丢掉一些书，觉得甚是可惜。我打从心底希望太平有个专属华文的图书馆，可多培养阅读的风气。心里想起岳父邻居的那番话，读书无关生意，它是文化的根脉，不可替代。

图书馆整理干净，换来的是全身酸痛。趁着空档在那里出试卷，还有准备讲座的讲义。假期可不是单纯为了休息，也可趁这个时候跟任务较劲。完成部分工作，拿去走走的时候才不会有太多的牵挂。

去探望了动手术的二叔。他换了一整副膝盖，在高明医生的巧手下，仅一天便能重新行走。亲戚之间多走动，希望他早日康复。也顺便去了附近的蛇庙。与记忆中有所不同，感觉如今蛇影稀疏。若真众多，也不必在告示牌上写“此地无银三百两”般的提示。

那里有得与蛇拍照，蟒蛇盘踞在肩膀感觉还真沉重。冰凉的鳞片贴着肌肤，冷血的触感和骨头令我毛骨悚然。在催促孩子们快点的同时，蟒蛇的头一次次触碰我，我不敢直视。蛇真是个可怕的动物。

太平动物园探访了无数次，三年之后再访。趁动物园上色比赛开始前先去勘察勘察，才能河马为何可以涂抹成粉红色。还是有很多发现，比如新成员卡皮巴拉。少不了的当然是招牌野牛，那是连老虎也望而生畏的庞然巨兽。动物园每隔几年总要有所更替，哪怕不赚钱，它是太平地标，能引游客前来消费。

而我的短假，最珍贵的当属参与 Doremi 的演出。观众不多，但我们都倾尽全力。舞台灯光下全家同台，那份团圆与默契，才是真正的收获。人生能有几次这样并肩而立的时刻？短暂的假期，因为这些记忆，而变得漫长深刻。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

XD

 

我的墓志铭

 

每一个人都会离开，早晚而已。如果有一天，我真的离开了，我希望能留下几句话，证明我曾像蔡澜那样，曾经认真自在，潇洒地活过一回。别误会，这不是遗言，也不是交代。只是写了十多年的部落格后有一些心得，可以的话我想与大家分享。

从2012年开始，我在每一篇部落格文章的末尾，都写着同样的四句话：

“让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。”

我本以为我总是三分钟热度，但没想到写作这件事我竟然坚持了那么久。这四句话陪我走过这些成长的岁月。它变成了我的习惯，也成了精神上的寄托。这四句话真的帮助了我许多，我觉得必须写下来。

让心沉淀

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

我喜欢“心”这个字。心烦意乱时，人最容易迷失方向，也容易迷失自己。不要只顾着往前冲，不要被花花世界给迷惑。要学会停下来，深呼吸，让心沉淀下来。

只有内在安定了，才看得清什么才是最重要的，也才能把每一件事做到最好。读书、写作、运动、静坐……这些这些都是我常用的方法。两句的话如果太长，记住四个字就好：让心沉淀。

一切安好

一切都是最美好的安排。一切安好。

一切都是最美好的安排，是我妹妹常挂在嘴边的一句话。就算衰到贴地，我也坚持着这个最坚实的信念。它教会我不去责怪、不要急于追问为什么，而是相信整个过程、相信时间可以疗愈，相信老天爷始终眷顾着我。

一切安好是电影里听到一句话：“All is well”。你认为的大事，十年后也只是笑话而已。无论多大的风浪，也终究会过去。一切安好，说的不止是自己的现状，它更像是一种信念，因为这个信念而充满希望。

祝福彼此

祝福自己。祝福所有人。

做什么事情都请记得先祝福自己。懂得自爱，才会照顾好自己，才有力量去帮助有需要的人。从来不吝啬祝福，它跟空气阳光一样，是免费的，却是这个世界上最温暖的语言。

福气不会因为你祝福别人而变少。相反的，我们的福气因为祝福而累积越来越多。说好话，存好心，做好事。让别人因为我们而过得更好，那就是人生的最大的意义。

我好爱你

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

这是《秘密》一书中提到的，来自夏威夷净化咒语：Ho’oponopono。人与人之间的误会与伤痕，终究可以被爱慢慢疗愈。谢谢那些曾经帮助我的贵人；对不起，那些我曾经不小心伤害过的人，请原谅我的任性迟钝，原谅我所有的一切；最重要的，是最后一句，四个字：我好爱你。

什么时候出生什么时候死不重要，最重要的我觉得是我想给这个世界留下什么。就用十六个字做我的墓志铭，或许可以给后来者一些启发，证明我曾经来过这个世界，并且好好生活：

“让心沉淀。一切安好。祝福彼此。我好爱你。”

 

记LMS大风吹

 

其实这篇文章写在半年前，然后完全把它给忘记了。现在重新整理一下。我在学校为人较为孤僻，只是偶尔想起被调走的同事。感觉会有一点点的感伤。还记得那时候我还斩钉截铁地认为不可能会有那么大的调动，没想到教育局还真的来了那么一大刀。

LMS大风吹引起大家一片哗然。县内很多老师被调动，华联三校被吹走了十三个资深的老师，占学校老师总数的三十多巴仙，这实在是个令人吃惊的数据。然而这还不够夸张，邻校被调走更多人。朋友戏称，感觉像换了一个班，因为所有老师都换了脸孔。

想起坐我对面的玉冰和夏老师，想起坐在我后面的高老师和刘老师，想起声音洪亮的苏老师和Cikgu Rafiah，想起常常合作的燕燕淑环等华文小组，还有刚刚退休的邻居叶老师，甚是惋惜。离别那天我没去合照，大家都哭得稀里哗啦，我最怕这种场面。不舍的心，留在心里就好。

教育部有他们自己的想法，认为大风吹有它的好处。有些老师确实已如老树盘根，行政也难以撼动他们分毫。拿着比校长还高的薪水，做的确实全校最轻松的工。一句“以前都是这样的”就会话堵死，完全没有婉转的余地。

但也有一些老师，真的把学校当成了自己的家，把学生当成了自己的孩子。这些学生长大成人，也会再牵着自己的孩子回到熟悉的学校。我想，他们信任的不是这座校舍，而是这群用岁月堆砌起氛围和文化的老师们。这次的大风吹，真的把良好的文化一夜之间连根拔起。

离别当天，神龙队回来探望即将调走的老师。说起来我也在三校待了五年。他们问我：“如果你被调走，我们的时光胶囊怎么办？”我沉默了一下，随后却哈哈大笑。没什么看不开的，人生总会来来去去，只有我们的感情不会随着调动而消失。有电话、有网络，只要大家有那个心愿，我会一直都在。

鬼叫你是公务员，叫你走，你就得走。我想起了庄子的那句话：相濡以沫，不如相忘于江湖。希望每个转校的同事在新学校都过得好好的。就以这篇文章，浅浅地纪念我们的感情。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福被调走的同事们。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。