2026 华文演讲暨笔试比赛总冠军

接手华文组主任以来，确实有点压力山大。主要是去年演讲暨笔试比赛中，华联三校全军覆没的惨状至今依然历历在目。虽说校长平日宽厚，总安慰说只要老师们尽力就好，但连个优秀奖都没有地捧蛋而回，心里那道坎怎么也过不去。

再怎么说，华联三校都是区内学生最多的学校之一。人选比别人多，怎么可能成绩不如他人呢？我得重振华联三校的名头，于是和老师们关起门来死磕，誓要在今年打一场漂亮的翻身仗。

话说今年的比赛日期提前，每个人都忙得脚不沾地。演讲组这边，直到上场前的最后一分钟，我们还在帮胜羽修改稿件的字眼；而对于去年留有遗憾的欣薇，我们更是不断给她打气灌鸡汤，只希望她能突破心魔重拾自信，在今年的成绩有所突破。

笔试组那边也同样紧绷。看着老师们在最后一秒还在埋头批改试卷，也真正感动了我。我对笔试这一块不太熟悉，是一个外行。所以只能偶尔去“探班”，希望他们能够在那根紧绷的弦上，弹一曲轻松的笑声。

所幸，华联三校师生的汗水都没有被辜负。我们不仅拿下了笔试冠军，两位演讲选手也双双闯入全场五强。虽然在即席演讲环节败下阵来，但能够得到一个季军和一个第五名，已经超出了我们的预期。

当司仪宣布“华联三校荣获全场总冠军”的那一刻，我们几乎从椅子上跳了起来！总冠军很厉害吗？客观来看，比起大雕的兴中五连霸，或是怡保四连冠的万华，我们的成绩或许不值一提。这次登顶确实带着几分幸运，但我们确实有实实在在的快乐。

看着大家兴奋的脸庞，我已经在怂恿校长带我们去吃海底捞了。既然不久前的排球校队拿了总冠军就能去庆祝，我们华文组凭实力赢回来的荣誉，当然也得有同样的待遇。华文组怎么可以输，你说是吗？

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福华联三校。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

2026年三校运动会

 

华联三小的运动会向来举办得较早，对我而言，这未必是坏事。早些完成能减少后续的不确定性，避开更多变数。马来西亚不是夏日炎炎，就是雨水漫漫，运动会真是看老天脸色。

相比起往年，今年的我感到较为轻松。只需负责场地就好。自接手华文主任一职后，体育相关的工作我不再承担太多。我想这个不是坏事，以前总觉得自己需要包山包海，现在明白刀口得用在刀刃上，精力得投入更关键的地方。

运动会当天本以为自己无法出席，因为校长要求文创老师前往怡保参加嘉年华的批改工作。幸运的是最终仅提交一个名额，我也因此不必缺席弟弟小学生涯的的第一次运动会。前几年错过一次，还好今年没有遗憾。

弟弟和我一样身属青队。“同心协力，青队无敌”是传承给他的口号。话说青队已经连续三年斩获总冠军，今年还在继续。以至于丰檒都打趣地问，是否从一年级就开始选拔。我开玩笑地回应：“对，从幼儿园就开始筛选！”

以上的话是开玩笑的。但实话实说，青队老师真的很努力在拼搏，可以看到雅慧和禹婷天天在讨论怎么选拔、看到许老师在手脚并用地纠正学生的姿势、看到其倩每天在忙碌地联系所有家长和学生、看到队长Ustaz陪孩子一起操步等等……每一个队伍老师，都在贡献自己的一份力量。

今年弟弟被选中赛跑，只是他在赛场上跟平时一样，都常常会“分心”，一边跑一边东张西望。还有四乘五十米的接力赛中，即便四队里有三队能拿到奖牌，他们那一队还是偏偏成了第四名，真令我哭笑不得。希望明年可以有所突破，为青队争取一些分数吧！

姐姐今年则是顺利“破蛋”。赛前她曾对我说，不可能连续三年都与奖牌无缘，今年她跟队友讨论了，至少要把一枚铜牌夺回。本以为希望渺茫，却没想到跑得不快的她们竟然创造了奇迹。

这次运动会还有一个亲子游戏环节。这是我第一次参与，玩得非常尽兴。僡颖母亲有些羞涩，不好意思与孩子一同上场，我觉得这实在有些可惜。毕竟童年稍纵即逝，我始终认为能在孩子的童年里参与其中，会为他们留下美好的童年回忆。

有句话不是说吗？有些人用童年治愈一生，而有些人，要用一生治愈童年。我希望可以多陪伴孩子，给他们一些温暖的记忆，未来他们会面对生活困难，而心中早已埋下了最有效的预防良药。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福三校运动会。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

投稿：前进吧，枪手们！

 

当主裁判吹响全场比赛结束哨音的那一刻，曼市轰然倒下，而阿申纳得以提早一轮，夺下这个赛季的英超冠军。在屏幕这端，隔着几千公里的南洋深夜里，四十岁的我笑得像个孩子，笑着笑着，眼眶就湿了。

这一刻怎么能不激动？阿申纳整整等了二十二年。

二十多年前爱上它时，不败夺冠的烟火照亮了整个伦敦，鲜衣怒马那是一个打遍天下无敌。而那年的我年方十八，也觉得自己青春无敌。追随着枪手的脚步，眼里尽是红白相间的英雄豪杰：看前锋亨利大步流星，看维埃拉铁血拦截，看坎贝尔一夫当关，看主帅温格如在世诸葛亮，在绿茵旁指点江山。

那时候真觉得世界就在脚下，等待我们的未来，是多么的美好！只要跑起来，风都会为我们让路。感觉自己和阿申纳就像公瑾当年，小乔初嫁了，那么的雄姿英发，仿佛在羽扇纶巾的谈笑间，樯橹就能灰飞湮灭！

可谁曾想，命运竟然开了那么大的玩笑。迎接阿申纳的，不是一个王朝的诞生，而是二十多年的漫长没落。

这期间，枪手经历了太多。不败赛季后，球队为了偿还新球场的贷款，于是只能年复一年地卖掉当家球星，连队长也留不住。千年老四的调侃如影随形，吞下过被曼联8-2血洗的耻辱，对上其他强队也只能任人蹂躏。其他队球迷在不断嘲笑，也只能默默忍耐。

而我呢？也终究告别了青春。背负起了房款车贷，在柴米油盐中逐渐丢盔弃甲。后来结了婚，生俩孩子，每天为了奶粉钱四处奔波。曾经在球场上不知疲惫地奔跑，如今也伤了膝盖、断了半月板。以前场场看球都不落下的铁杆，现在熬一次夜看球，隔天身体就如散架般酸痛。

这二十二年，生活在磨砺我们，而这代枪迷，陪着这支球队走过了最漫长的黑夜。在这段看不见光的时间里，阿尔特塔临危受命，戴上队长袖标转会前来，在泥泞中撑起球队。到后来退役了，又在阿申纳最危难的关头接过教鞭。

生活，不也是这样打磨我们吗？在各自的战场上一次次倒下，一次次再站起来。阿申纳努力挽回昔日光辉之时，我也在奋斗着，学着带伤前行。过程不容易，多少次想要放弃，但还是咬着牙坚持到底。

岁月如潮水无情，卷走了阿申纳的锐气，也卷走了多少人的少年狂。阿申纳跟我的人生，竟出奇地相像。

今夜，阿申纳夺冠了！那个十八岁意气风发的少年魂，在我近四十岁的躯壳里重新燃起。阿申纳夺冠，我并没有前线那样付出血汗，只是像千百万个球迷那般，默默地在等待。二十二年我都可以等，那生活再苦，我也一定可以坚守下去，而且热爱永不过期！

COYG（Come On You Gunners）！继续前进吧，枪手们！

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福阿申纳。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

被狗咬

 

日期：14/6/2026

在马登吃饭并庆祝了二姑生日之后，原定计划是带着孩子们回老爸老妈的家乡，去寻访自己小时候的足迹。这里有我童年的无忧无虑，还有一条静静流淌的河，坐上小木舟就能抵达对岸的炭窑。

听起来都有点小美满对吗？然而，生活的剧本总是不按理出牌。我把车停下后，牵着孩子下车。一只母狗拖着垂下的奶子在我附近晃呀晃，乖乖的也不吠。不远处还跟着一只步履蹒跚的小狗，应该是刚分娩吧？

母狗凑过来我的脚边，我本以为只是想来嗅一嗅，却没想到它竟把我咬了一口。小腿 传来了一阵痛。我把它甩开，低下头伤口已然见血。大家都吓了一跳，只能取消计划打道回府。

自家开车，我在给自己的伤口拍照，然后笑着对自家说：“被狗咬，那是旺啊，因为它会‘汪汪’叫。” 人应该偶尔自我解嘲。越是紧绷的时候，越要给自己找一点松弛的理由。​毕竟，事已至此，急也急不来。

​把家人平安送回家后，我独自一人奔向了大医院。连跑了三家诊所却被告知疫苗只有大医院才有。坐在大医院的急诊等待区，看了一本刘墉的旧书，顺便问一些奇怪的问题来为难人工智能，磨掉等待的无聊。

​之前听人说，如果把狗狗的所在告诉医院，兽医局就会去处决那只伤人的狗。所以我没有把那只狗的照片拍下来，心里担心它被兽医局的人带走。虽然被咬的是我，但我也能理解那份焦虑。在这个世界上，谁不是在用尽全力保护自己想守护的一切呢？

医院给我打了两针，然后还要在接下来的三个星期内再打三针。还真有点无奈，但还是得转换心态。走出医院后，去看蔚乾老师办的音乐会。日本、印尼和菲律宾都来演出，真是让人看得目不转睛，直接把被狗咬的事情付诸脑后。

今天是幸运的一天。临睡前在想，值得庆幸的是，被咬的是我而不是孩子。庆幸的是伤口也不深，看了医生还能去听音乐会。庆幸的是被狗咬，而不是被毒蛇。​不怨狗，就当是见血消灾吧，转变一个心态，被汪汪咬，今年一定财旺人旺。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福每一只浪浪。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

 

 

我的偶像

 

周杰伦是我的偶像。二十多年前，那个唱着一步两步三步四步望着天的歌手，闯进了我的生活。放学时分，夕阳西下，而我坐在阿姨的车后，听着周杰伦过我的青春。

回想起那段日子，我常常在补习后跑去那家叫“友谊”的唱片行买CD。印象最深刻的是买了那张翻版的《叶惠美》专辑。回到家就捧着印刷版的歌词本反复唱诵。那时候甚至可以流利地背出整首《以父之名》的Rap，至今不忘：“脆弱时间到，我们一起来祷告……”

最近周杰伦出了新专辑《太阳之子》。

据说这个名字是歌神张学友取的，因为周杰伦每次的演唱会总是晴天。周董依旧带着那股标志性的“中二病”，砸下重金拍摄MV。听分析，才知道那太阳之子隐藏着那么多名画。感觉像看了一部微电影，穿插着无数名画致敬。

不过歌曲就感觉没以前那么好听。或许是因为人生阶段不同了？但我明白，音乐是需要时间消化的，就像新年歌一样，在特定的年纪遇见特定的旋律，那种感觉才会真正成型。周杰伦不再是以前的他，就像我也不再是以前的自己。

我最钟爱的依然是《青花瓷》，那是一听就会起鸡皮疙瘩的歌曲。最新专辑里头的中国风《湘女多情》就没有这种感觉。现在有很多歌手，像“等什么君”歌手唱的中国风确实炉火纯青，但空有精湛的唱功，还是少了周杰伦那种开派祖师的灵气。

最遗憾的是没有去到周杰伦的演唱会。老妹曾邀我一同前去，但当时自家正值孕期，无法远行只能作罢。还没亲临现场的我常自嘲像个没见过世面的“山巴佬”。遗憾归遗憾，遗憾也是一种美。能够圆满很不错，但无法圆满也没什么大不了。

那天听学生在唱周杰伦的《搁浅》。他们讶异我可以不用看歌词唱歌，但我觉得这真是正常不过的事情。我不止读歌词，还很中二地把歌词抄了抄了个遍啊！我才是应该惊讶的吧？怎么二十多年过后还有人跟我唱一样的歌？

跨越二十多年，能与现在学生同一个偶像，唱同一首歌。这种跨时空的共鸣，真是一种不简单的浪漫。谢谢周杰伦这个中文乐坛常青树。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福周杰伦。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

马来年假期

这个开斋节，马来西亚享有十天的长假。我没有选择带家人奔赴外坡。想到大塞车和景点的喧嚣就觉得心累，还是留在太平把时间“浪费”在更有意义的事情上好了。

我带着孩子去挑战太平山。第一次带他们爬山就选了颇具难度的小径。山路崎岖，本想打退堂鼓，却意外遇见热心的阿姨，领着我们一路向上。平日里走几步路就爱闹脾气的弟弟，这次虽爬得满头大汗，倒也坚持了下来。也得适时地给他一些锻炼了。爬到第三亭，还有热心老伯请我们喝茶。

还去了太平湖畔陪着弟弟练习踏脚车。脚车还没学会，但是学会辨识一些平日里擦肩而过的花草与飞禽。总以为湖边的白鸟皆是同类，细细比对后才惊觉，白鹭与白鹮鹳竟大有不同。白鹮鹳有红色的头部、弯曲的长喙，以及飞翔时露出的黑色羽翼。总以为树就是树，却没曾想雨树的叶子会闭合，会开粉红花。

趁着马来新年，走访了马来朋友 Man 的家。Man现在是救生员，之前是一名拿过无数勋章的特种兵。华人会说好汉不当兵，但我们需要士兵才能保卫国土啊！看着他展示那些地狱级训练的照片，深刻体会到成为一名横跨海陆空的特种作战人员有多么不易，心里肃然起敬。

带着子昱和心晏去参加写字比赛。多谢自家平时带队，等待的时间冗长又无聊，确实不容易。我买了咖啡，翻开秦明的法医系列，从科学的角度审视了生命的终点。书中总结的六种死亡主因，让人对生命产生了一种近乎冷静的敬畏。比赛结果给了我们一个意外的写字的季军惊喜，拿奖是其次，希望孩子培养写字的爱好比较重要。

趁着开斋节，太平OBJ 主办了门户开放（Open House），三大种族在一起乐融融。我跟孩子说，我们应该更积极地融入这片土地的多元色彩。巧遇刚动完手术的 Adam。前几个星期才刚经历车祸，但他那惊人的意志力让人佩服，原本三月的病假，他休息一个月就要重返岗位。愿他早日康复。

Selamat Hari Raya,Maaf Zahir dan Batin。祝所有穆斯林朋友开斋节快乐，若平日有得罪的地方，还望海涵。想到中东的战争炮火连天，感恩自己活在没有战乱的国度，也借这个大日子，祝福马来西亚国泰民安。

让心沉淀。清晰的心才能够看出自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有穆斯林同胞。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

何必生气？

 

很幸运的，宝盈拿了《中马情》小学组全国冠军。我陪她去槟城拿奖，跟她说：去年我有拿奖，但是我没有出席，今年我没有拿奖，但我一定要出席，因为看学生拿奖，是身为老师最光荣的时刻，必须要去。

宝盈是在班上气我最多的学生，为了缓解情绪，我也会调侃她。尤其是那个一打三，我想我会讲到六年级。对付这样的孩子，我总是抱着放风筝的态度，你若是猛烈的汗血宝马，那我就是不会从马背跌下来的郭靖。

现在的我，感觉跟以前不相同，你如果不是玉皇大帝，我又何必怕你生气。我遇见过对着我拍桌子的人，也遇见过对我摔门而去的。最近，碰上了有人发信息来骂我。以前可能会生气会反击，但现在觉得好像也没什么大了。

把脾气发出来是一种本能，把脾气收回去是一种本事。发脾气谁不会？我以前也爱发脾气，但后来懂得让自己缓冲。在脾气要出来之前先想清楚：我是要解决问题，还是单纯想发泄？发火是不是能够从根本上解决问题？如果不能的话，发脾气就是在浪费时间，最后还得收拾烂摊子。

最近读了一本书，叫做《被讨厌的勇气》。我以前会怕人家讨厌，希望可以去讨好人家。但现在明白了一件事：讨厌你的人，和喜欢你的人一样多。有勇气面对别人的讨厌，才是真正的自由。真的要每个人都喜欢你只有一个办法，就是去卖冰淇淋。

面对信息里的质问和怒骂，我回到初心，看清自己到底要什么。只要我问心无愧，那就该吃吃，该喝喝。世界这么大，总会遇到三观不合的人。别指望能满足所有人，也别指望谁都能满足你。

没有解决方案的纯粹发泄情绪，我都一律都当成是无理取闹。我会去当“植男”研究植物，看黄焰树的花转成褐色；去写诗练字拍拍照，哎呀自家今年送我的手机拍照可清晰了；去游泳打跆拳道，让整个身体更有活力。别太小家子气，我们才能拥有更广阔的天空啊！

又想起了宝盈，她也确实是一个活宝。她是火药桶，但我会引导她爆出一整个天空的烟花。学生现在都会背我的口头禅了：莫生气莫生气，气出病来无人替。世界这么有趣，把时间浪费在琐事上已经够可怜了，如果还是要生气气，那就不止可怜，还很可惜啊！

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人，包括发我脾气的人。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。