投稿：不买不行

癖好这回事，往往不是与生俱来的。我想，自己收集磁铁的习惯，大概是遗传自母亲的“收藏基因”。

我妈有个特别的癖好：无论去哪里旅行，总要买上一双筷子。她说，这寓意“成双成对，筷筷乐乐”。听起来还真有几分温馨。只不过我们家吃饭基本都用汤匙和叉子，筷子呢也就新年捞生那顿饭才会亮相。其余时间，它们便静静躺在抽屉里，快快乐乐地常年休假。说起来，还真的羡慕它们。

而我收集磁铁的癖好，是在第一次出国旅行时染上的。那时的柬埔寨还不像现在这般让人望而却步，我们三个背包客兴致勃勃地来了一场自由行。途中看见几个小孩在兜售磁铁，模样着实可怜，我一时心软就买了几块带回家。

没想到，这一买就停不下来了。买的时候可能只是心软一瞬，但回到家后发现这些磁铁好像月光宝盒，可以穿越时光回到旅途的点滴。于是，接下来的旅行我都开始陆续收集磁铁。收集了尼泊尔的“智慧之眼”、台湾的番薯造型、日本的卡通角色，还有些一些特别款式——比如装着咖啡豆或辣椒粉的小麻袋，至今还带着淡淡的香料味。

奇怪的是，其他纪念品我都能视若无睹，唯独磁铁总觉得“非买不可”。它们就像是一张张“我曾到此一游”的印记，是旅行路上的“通行证明”。即使在本地旅游，我也买个不亦乐乎。在吉打稻米博物馆看到，买！在马六甲鸡场街看到，买！在关丹海岸看到，买！

我渐渐明白了母亲买不停的感觉。那是一种“仪式感消费”。无论价格高低，只要顺眼，手就不由自主地伸向钱包。说不上是真的需要，更多是一种心理上的慰藉。我想，这就是磁铁带来的“情绪价值”。

起初我把它们贴在冰箱上，直到老爸皱眉头说磁铁会干扰磁场，把冰箱弄坏。找不到反驳的理由，只好默默把它们移到一面铁质空墙上——从“冰箱磁铁展”改成了“墙壁磁铁博物馆”。如今，那面墙上的磁铁越贴越多，几乎可以和妈妈的筷子山一较高下。

相比于朋友购买价值成千上万的模型，我这癖好其实也花不了多少钱。算是可以不假思索的消费。家里收藏再多磁铁，也不介意再多买几个。这些小小的磁铁，藏着我走过的路、遇见的人、曾经短暂却真实的情绪与期待。它们在别人眼中也许微不足道，却能串起我零碎却珍贵的记忆，那就足矣。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

谢谢你。对不起。请原谅、我爱你。

 

跟你说，要带眼识人

 

吃完午餐过后，搭乘小凤的豪车到Brewhouse喝酒。大雕嘴特别刁，说酒的味道没那么好，有阵锈味。聊到一半，大雕说：“蔡澜刚刚去世。”杯子拿在手里，心里却是咯噔了一下。

最近才刚读他的书。蔡澜写的不是什么大道理，不过就是生活琐事。鸡饭的油香、街边小贩的碎嘴、港式幽默的率性不羁、还有他跟倪匡的一些趣事。我看得津津有味，觉得我也挺像他，只是我写的没有那么多读者观众。

其实只要身边的人捧场那就好，反正我也写自己喜欢的东西。如果偶尔可以给人一些启发，那就功德无量。没机会遇到蔡澜，但真的欣赏他的处世。人生要活得潇洒，不要怕死，只要担心自己有没有真正的活过。

蔡澜有倪匡几个好朋友，现在应该会在地狱团聚。蔡澜不会傻到去天堂当弼马温，那么潇洒的个性只会嫌弃天堂太拘束了。他会遇见倪匡，倪匡会对着他大笑：“哈哈哈哈！走，一起吃猪油烧肉去！”

据说倪匡临终前，蔡澜跑遍全香港，就为了找最好的叉烧给他吃。兄弟之间，从不说“感动”两个字，也不落泪。走了就是走了，流马尿也没意思。好朋友也真的不需要多，有那么几个可以互损的知己那就不枉此生。

记得刚出来教书的时候，有位前辈看着我跟大象大雕混在一起，语重心长地说：“交朋友要戴眼镜。”仿佛三个臭皮匠也搞不出什么花样。但他看走眼了，多年后，大雕当了和丰最大型学校的校长，而也一样当行政的大象也开始秃了（十个秃头九个富，我想他也应该会很快发财）。

孔子说，无友不如己者，我认为他的意思不是不要跟不如自己的人做朋友，而是交由要谨慎。我很谢谢前辈的提醒，但交友都靠缘分，只要待人处事和态度没问题，那又何必在乎对方是无名小卒。我们就像狮驼岭，有大雕，有大象，我也是算是半个狮子（狮子座嘛）。孙悟空来到我们这里也讨不了便宜，因为我们会越变越强的。

难得有知己，能喝酒吹水、能吐槽各种荒唐，夫复何求。也没为蔡澜难过太久，人生得意须尽欢，如果我有幸遇见蔡澜，他应该也会这么跟我说。既然人生没有什么事抓得住的，那更需要把握当下。

干杯吧！

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

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我的Kit Kat老师

  

放学时分，天气炎热。我在避雨亭站岗，感觉风扇吹出来的风比太阳更加闷热。友人泉温前来接女儿，闲聊一会儿，问我怎么看起来那么无精打采。自家也常说我的头发苍白，或许四十岁不到或许就全白了，变成一个老伯伯。

那天确实有点累，但那本来就是我的样子。知道我最精神是什么时候吗？我认为是进班的时候。我觉得，我就是个当老师的上等璞玉。从教书那一天开始我就渐渐摸索出我的超能力：只要我一踏入班上，我的眼睛就会发光。

是的，双眼发光！就是那么厉害。

我想，我是受到中学的物理老师的影响。他的教学总是充满活力，让人期待。我想要给学生一种想当年我上物理课的感觉。就是有那么一种魅力，只要老师一踏入班上，每个学生的心情都会变得非常愉快。愉悦的心情会让自己不排斥那项科目，学习也会变得有趣许多。因为中学物理老师，我的成绩大跃进，其他科目的分数也连带提升。

或许我不是跑得最快的那匹马，但是我的伯乐发现了我。而我也将带着使命，去发现一匹又一匹的千里马。我上课的时候，会比手画脚、会口沫横飞、会引经据典、会说笑话会变魔术……我要学生们因为上华文而目不转睛。我希望他们就算不喜欢华文，也不至于讨厌自己的母语。

前段时间看《隐性潜能》，虽然不记得原文，但记得其中一段特别有意思的话：

“一昧批评，会让孩子觉得自己一文不值，对前途不抱期望；一昧赞美，只会让孩子裹足不前，认不清现实。一个称职的教练，一个合格的老师，应该做的，是跟孩子讨论，缺点如何改善，优点如何放大，才让他们能够比昨天更进一步。”

接下来会忙碌好几个月，一份计划书就要做整个晚上。全部工作都堆在了一起，真希望可以腾出一个星期八。烦恼确实多，老友看见我应该会觉得我更加憔悴。但我知道，大家的生活都是一地鸡毛，与其在那边埋怨，不如趁晚上的时候，多读几页书来沉淀，然后在没人看到的地方，偷偷缝补自己的心。

我也真的很幸运，有家人的陪伴。感觉再怎么疲惫，回到家里就会充电满满。前段时间真的过得挺艰辛的，但我相信风雨过后，我将会带着我的家人，遇上最漂亮的彩虹。

 

p/s:我的中学物理老师是很像霍金的Mr Ng。我记得他上的第一堂课，拿着一张霍金的照片，还有一条橡皮筋。他的名字叫Kee Kat，我们私下却喜欢叫他Kit Kat。影响我最深的巧克力，哦不，是老师。谢谢你，我愿向你看齐。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

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江沙县演讲比赛点评

我曾经在江沙度过五年，感觉就像回到了自己的家，见了很多老战友。感谢主办单位的邀请，让我有机会担任2025年江沙县演讲比赛的评委。作为评委，我写了一些点评，希望师长和同学可以多注意。

内容

如今人工智能的发展已为我们带来极大的便利，老师们可以与同学讨论，协助他们创作内容贴近生活、富有情感的稿件。建议大家尽量避免“老调重弹”的题材，例如爱迪生等陈旧人物案例。像这次有一位学生选择了哪吒，并以“我命由我不由天”为主题，就展示了很强的时代感与自我意识，是一个很好的示范。

好的演讲，绝不仅仅是把稿子背出来，而是真诚地表达自己的思考与情感。这才是演讲的本质。

动作

想起多年前自己刚开始教演讲，也是摸着石头过河。但现在网络资源丰富，教学影片俯拾即是，指导变得更加高效。

新手老师需要注意，一些早已过时的演讲姿势应当摒弃，例如“双手互握”的站姿。这种方式早在多年前就不再提倡。手势应顺其自然：平时讲话时手如何摆放，上台就如何摆放，除非有特别强调的部分才需要刻意设计动作。

此外，动作要大方，不要过于拘谨。有些学生动作太过拘谨，要举不举，确实有点尴尬；有些则摇摆幅度过大，容易让人眼花缭乱。表情方面，眉毛确实是一个很好的辅助工具，但也要适度使用，过多则可能引起反效果。

本次比赛中，不少学生眼神交流较少，错过了与评委和观众互动的机会。也有一些学生存在习惯性驼背的问题，这不仅影响台风，也削弱了说服力。演讲不仅是口头表达，更是肢体、眼神与气场的综合呈现。请务必提醒学生“抬头、挺胸、自然大方”。

语音

语音是演讲最基本的功夫。必须扎实。在语音方面，一些学生存在前鼻音和后鼻音混淆的问题。例如将“更加”“真正”“生活”念得发音不清，或是将应读为55的一声，读成了54。此外，第二声往往不够圆润、饱满，如“徘徊”这种词就常被读得不准确。

语音训练需要日积月累的朗读与纠正，建议老师多安排朗读练习，并给予具体和及时的反馈。

语调

语调方面，建议大家注意五个重点：准确、流畅、自然、感情、停顿。整体节奏必须顺畅，没有突兀的停顿；更重要的是，语调要融入感情，避免平铺直叙，让听众能够“听见”你的情绪。

恰当运用轻重缓急、高低起伏，才会让演讲更加生动、打动人心。

希望老师们在未来训练中，能多多交流、善用资源，让学生的表达更加真诚自然，也更具时代精神。再次感谢主办单位的邀请，祝愿江沙县的演讲活动越办越精彩，培育出更多有思想、有表达力的学生！

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有江沙县的学生。

谢谢你。。对不起。请原谅。我爱你。

创意故事：太平的神秘旅馆

每天上学，我都会经过这座小镇的中心，而那家阴森的旅馆就坐落在我去上班的必经路上。它的建筑与周围的建筑格格不入，就像一个隐藏在阴影中的秘密，吸引着我无尽的好奇与猜测。

 

这家旅馆并不起眼，外表看起来破旧而普通，但它却在这个喧嚣的城市里存活了很久，一直保持着神秘的存在。

 

对于这家旅馆，人们充满了好奇与猜测。有人说这里可能存在着非法勾当，有人则认为这只是一个普通的旅馆，只不过经营得低调而已。直到有一天，我偶然目睹了一幕让我大开眼界的场景。

 

那是一个晚上，月光透过云层洒在城市的街道上，衬着那家旅馆的外墙，更显得诡秘而深邃。我悄悄躲在街角，眼睛盯着那家旅馆的后门。突然间，一辆黑色轿车缓缓停在了门口，随后门打开，一个身材魁梧的大哥出现在门口。

 

他身后跟着一群小弟，个个面容阴鸷，目光锐利。他们嘴里嘟囔着什么，仿佛在商讨着什么重要的事情。我不禁心生好奇，隐约感觉这里可能隐藏着一些不为人知的秘密。

 

大哥一挥手，小弟们迅速地打开了后门，然后一起鬼鬼祟祟地进入了旅馆内部。我远远跟随着，小心翼翼地不让他们发现。旅馆内部昏暗而寂静，只有微弱的灯光在角落闪烁。

 

他们径直走向了楼梯，似乎有着特定的目的地。我暗暗觉得事情并不简单，或许这家旅馆确实隐藏着一些非法勾当。我小心翼翼地跟在后面，不敢发出任何声音，生怕惊动了他们。

 

最终，他们停在了一扇隐蔽的房间门前。大哥轻轻敲了三下，门缓缓打开，里面透出一股浓烈的烟味和嘈杂的声音。我瞥见房间内坐满了人，他们在谈笑声中交换着什么。大哥走进去，小弟们也纷纷跟随，门在我眼前关上，将一切封锁在内。

 

我不敢再靠近，因为我已经看到了足够多的东西。这家阴森旅馆的内部并非普通的客房和餐厅，而是一个神秘的聚会地点，里面的人们或许在进行着某种不为人知的交易或活动。

 

我匆匆离开，心中燃起了对这个城市中的黑暗面的好奇。这座看似普通的旅馆背后，隐藏着怎样的秘密？或许，这只是这个繁华都市更大阴影的一个缩影，而我，有着探秘的勇气与决心。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有人。

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把好料分享给你

去年，为了让孩子学习游泳，我加入了华人体育会Chinese Recreation Club，简称 CRC。那里不仅有游泳池，也有许多休闲设备。可以游泳之余，我也可以在闲暇时间泡一泡图书馆。

三十年前，老爸带着一家人成为会员。那时我就喜欢泡在图书馆里，甚至曾对老妈子夸口说自己把图书馆的书都读完了。现在回想，自己的牛皮确实吹得很大。年少轻狂，也不过是把自己感兴趣的书读完而已，其他类型的书籍则一本未动。毕竟，图书馆藏书上万，怎么可能全部读完呢？

重新加入后，开始借阅不同类型的书籍，甚至建议图书馆购入我想阅读的新书。以前买书总是犹豫不决，担心花钱买了不合心意的书会浪费时间和金钱。现在有了这个便利，我可以毫无顾虑地阅读，享受探索的乐趣。

调查显示马来西亚的阅读风气并不理想。每年平均只阅读五本书，远低于全球平均水平。我记得以前更糟糕，好像每年只阅读几页书。所以我给自己设定要求：每读完一本书，就在面子书上分享简短的读后感和评分。不用太多，一百个字就好。分数也只是跟着感觉给。如果我的分享能稍微激发他人对阅读的兴趣，那将是再好不过的事。

读了侦探小说，力引说东野的书好料；读了法医的书，学生小马说法医秦明的书好看，我倒是觉得马来西亚的陈然致比较写实；读了鬼故事，朋友老婆跑来想借回去读；读了欧阳林，如果早几年阅读可能我就选择当了医生；读英文版的哈利波特，一直为那些稀奇古怪的单词烧脑……

每个晚上睡觉前，读上几页的书，让睡眠质量更好。也通过分享读书心得，把好料分享给身边的人来激发他们投入阅读的怀抱，共同营造一个爱读书的社区氛围。我一直认为手机取代不了纸质的书。培养阅读的好习惯，才能让自己的世界更广阔，生活变得更有趣。

 

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝福所有读者。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。

 

 

沉重的教师节

泳池上空的天色灰暗，远处传来阵阵闷雷。我擦干身体后刷起面子书，惊闻友人Anas在会议返回途中发生车祸，不幸离世。生命竟是如此脆弱，一场突如其来的意外，就轻易地将他的故事画上句号。脑海里浮现了过往点滴。

彼此结识是在华联二校执教时，他是华联一校宗教师。几位同事常相约在礼堂打羽毛球。他球技精湛，谈吐温文有礼。后来大家各奔前程，他调去了爱德华小学，而我去了华联三校，彼此甚少再联系。只能偶尔在体育会议上重逢，寒暄几句，笑谈当年之勇。

事件发生在教师节前一天，让整个心情变得格外沉重。虽然没真正与他共事，但从谈吐就可感受到他是一位值得尊敬的好老师。失去了这样的一位同道，在唱Kami Guru Malaysia时，思绪也一直绕着这件事打转。与学生互动的游戏环节，也一直提不起劲。

把小小羊儿带回班上，我将悲伤压在心底，不愿让情绪影响我和小小羊儿们之间的第一次教师节庆祝。我喜欢跟学生一起搞派对，也喜欢热热闹闹的氛围。但教师节嘛，是属于教师喘息的一天。如果最后还是老师来收拾残局，那不如下一次我们就简单点，一人一份快餐就好。

小小羊儿倒也争气。天还未亮，就有孩子提早到校布置教室，在白板上画上可爱的图，在门口系气球，还贴上了彩带。其中几个孩子还跟我说一定要蒙上眼睛，才有教师节的仪式感。

我让自己尽快进入状态。拿起他们带来的麦克风和音响，当起主持人。教室瞬间变成小舞台，大家一起唱歌跳舞，一起玩音乐椅，让笑声此起彼落。看着这群孩子和家长自发地用心准备，感受到满满的温暖。

十二点半放学回家。空荡荡的派对之后，心情又有点悲伤。生活不会因伤痛而停下脚步。人生就是如此，正因为有淡淡的悲伤存在，欢乐才会显得更加珍贵。愿Ustaz Anas安息，也祝各位同道，教师节快乐。

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己。祝Anas安息。

谢谢你。对不起。请原谅。我爱你。